Onsdag 19. august kl. 10.00 starter Aktiv Senior opp igjen etter sommerferien – og alle som har lyst er hjertelig velkomne! ❤️🤎
Hver onsdag fra kl. 10.00–11.00 kan du bli med på en hyggelig og sosial treningsøkt. Alle onsdager har du to alternativer:
🌿 Trim/gåtur ute
Oppmøte i Solløsgata ved stadion. Vi går en hyggelig tur i nærområdet. Kle deg etter været og bli med!
💪 Styrke- og balansetrening inne
Møt opp på MIF-huset i lett treningstøy og med innesko. Her blir det en enkel og tilpasset økt sammen med Sigrunn.
Begge aktivitetene starter presis kl. 10.00.
Og som alltid avslutter vi med kaffe og litt å bite i på MIF-huset. ☕️😊
👉 Tilbudet er helt GRATIS!
Så ta med en venn, nabo eller ektefelle, eller kom alene. Her er alle velkomne!
Vi gleder oss til å se dere igjen! 🤎
Velkommen til Aktiv Senior i MIF!
